Retreats & Events
für Köper, Geist und Seele
Retreat yourself
Starte deine Yoga Auszeit
Fühlst du dich manchmal von der Hektik des Alltags überwältigt und sehnst dich nach einer echten Auszeit? Ein Yoga Retreat bietet dir den Raum, dem Alltag zu entfliehen und dich vollkommen auf dich selbst zu besinnen. Inmitten der Ruhe und Natur kannst du tief in Yoga- und Meditationspraktiken eintauchen, deinen Körper stärken und deinen Geist erfrischen. Es ist der perfekte Ort, um innere Balance zu finden, zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen.
„Retreat“ bedeutet eine bewusste Auszeit, in der du dem Trubel der Welt für eine Weile den Rücken kehrst. Du hast die Möglichkeit, zu regenerieren, in die Stille zu gehen und dich mit Achtsamkeit auf deine persönliche Erneuerung zu konzentrieren.
Ob du nun ein erfahrener Yogi bist oder gerade erst beginnst – diese Auszeit wird dir neue Energie, Klarheit und eine tiefe Verbundenheit schenken. Lass den Stress des Alltags hinter dir und finde zurück zu deinem inneren Frieden.

Gemeinschaft erleben
Reise zusammen
Auf meinen Yoga Retreats kommst du nicht nur zur Ruhe, sondern lernst auch, wie du diese tiefe Entspannung und Achtsamkeit in deinen Alltag integrierst. Hier hast du die Gelegenheit, deinen Geist zu klären, deinen Körper zu stärken und mit neuer Energie aufzutanken. Umgeben von Gleichgesinnten schaffen wir gemeinsam eine wunderbare Zeit, in der du dich vollkommen entspannen, neue Perspektiven gewinnen und dich auf das Wesentliche fokussieren kannst. Es ist der perfekte Raum, um in Harmonie mit dir selbst zu sein und praktische Werkzeuge zu entdecken, die du nach dem Retreat in deinen Alltag mitnehmen kannst.
thats me
Aliena
Ich bin Aliena, Yogalehrerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Meine Herzensaufgabe ist es, Menschen dabei zu begleiten, Stress loszulassen und wieder bei sich selbst anzukommen. Durch eine Mischung aus Achtsamkeit, Hypnose, Hatha- und Yin-Yoga sowie Meditation unterstütze ich dich dabei, deine innere Ruhe zu finden und deine eigene Kraft zu spüren. Mir liegt es am Herzen, dich auf deinem Weg der Selbstheilung zu begleiten, damit du ein Leben führen kannst, das sich wirklich stimmig und erfüllt anfühlt.

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Manchmal ist die beste Reise die, die dich zurück zu dir selbst führt.