Yoga Retreat - Loslassen
Bad Bocklet (Rhön)
Yoga Retreat
Loslassen
Willkommen zu deinem Loslassen-Retreat – eine liebevolle Auszeit, um Ballast abzuwerfen, innere Ruhe zu finden und mit Leichtigkeit neu zu beginnen.
Namaste
Aliena
„Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit die uns etwas gibt.“
Ablauf
Freitag
- ab 15.00 Uhr: Anreise
- 17.00 Uhr: Welcome & Yoga
- 18.30 Uhr: Abendessen
- freier Abend für Wellness & Ankommen
Samstag
- 08.00 Uhr: Achtsamkeitsspaziergang, Morgenmeditation
- 09.00 Uhr: Frühstück
- 12.00 Uhr: Workshop Loslassen
- 17.00 Uhr: Yoga
- 18.30 Uhr Abendessen
- 20.00 Uhr Abendmeditation
Sonntag
- 08.00 Uhr: Achtsamkeitsspaziergang, Morgenmeditation
- 09.00 Uhr: Frühstück
- 11.00 Uhr: Abschluss Ceremony
- ab 13.00: Ayurvedisches Abschiedsessen
- ab 14.00 Uhr: Abreise
Loslassen Workshop
Im Loslassen-Workshop wirst du behutsam durch verschiedene Techniken geführt, die dir helfen, alte Muster, Spannungen und emotionale Blockaden loszulassen. Mit Achtsamkeitsübungen, sanfter Atemarbeit und reflektierenden Impulsen erfährst du, wie du Ballast abwerfen und neue innere Freiräume schaffen kannst. Der Workshop bietet dir praktische Werkzeuge, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst, um langfristig mehr Leichtigkeit und Gelassenheit zu finden. Ein geschützter Raum, in dem du dich öffnen und neu ausrichten kannst.
HP.Psych & Yogalehrerin
Aliena
Hey, ich bin Aliena und werde dich durch das Wochenende leiten. Gemeinsam werden wir ein Wochenende mit Yoga und Achtsamkeit verbringen, damit du dich rundum wohlfühlst.
Kunzmann´s Wellnesshotel
Ayurveda & Wellness
Das Kunzmann’s Hotel ist ein luxuriöses 4-Sterne-Superior Wellness- und Ayurvedahotel in der idyllischen Rhön. Hier erlebst du ein authentisches Ayurveda-Angebot sowie eine Vielzahl an Wellness-Anwendungen, von entspannenden Massagen bis hin zu wohltuenden Saunagängen. Lasse den Alltag hinter dir und tanke neue Kraft in familiärer Atmosphäre, umgeben von der natürlichen Schönheit des Biosphärenreservat Bayerische Rhön.
Loslassen bedeutet nicht, etwas zu verlieren, sondern Raum zu schaffen für Neues.
Yoga Retreat
Erlebe ein herbstliches Yoga-Retreat, das dich liebevoll beim Loslassen unterstützt. In achtsamen Yogaeinheiten und geführten Meditationen wirst du sanft eingeladen, Spannungen abzubauen und innere Ruhe zu finden. Ein besonderer Loslassen-Workshop vertieft diese Erfahrung, indem er dir Werkzeuge an die Hand gibt, um auf körperlicher und emotionaler Ebene loszulassen. Umgeben von der Ruhe der Natur bietet dieses Retreat einen geschützten Raum, in dem du durch Bewegung, Atem und Stille in deine innere Balance zurückfinden kannst. Ein Wochenende voller Leichtigkeit, Entspannung und Neuanfang.
Wir freuen uns auf diese schöne Auszeit mit dir!
Infos
-
Datum
Freitag, 05.09.2025 - Sonntag, 07.09.2025
-
Kunzmann Hotel
Bad Bocklet, Rhön
-
Yoga Retreat
inklusive Übernachtung + ayurvedische Verpflegung, Yoga-und Entspannungseinheiten, Workshops, Sauna und Wellnessnutzung
Für mehr Informationen, sowie die Buchungsoptionen schreib mir gerne deine Anfrage und ich lasse dir gerne alles Weitere unverbindlich zukommen.
Ich freue mich riesig auf eine schöne Zeit mir dir!
Aliena