Slow Living Yoga Retreat
Algarve, Portugal
6 Tage am Meer, um dein Nervensystem zu beruhigen und wieder bei dir selbst anzukommen.
Für Frauen, die viel leisten, viel halten und sich nach echter Ruhe, Weite und Verbindung sehnen.
Yoga Retreat
12.09.2026 – 18.09.2026
Algarve, Portugal
➡️ noch 3 freie Plätze
FÜR FRAUEN, DIE SICH NACH RUHE, LEICHTIGKEIT UND ECHTER Verbindung SEHNEN
☀️ 12.–18. September 2026 PORTUGAL
The Art of Slow Living – Ein innerer Reset am Meer
Kennst du das Gefühl, ständig zu funktionieren, für andere da zu sein und selbst in freien Momenten nicht wirklich abschalten zu können?
Dieses Retreat ist eine Einladung, auszusteigen. Für ein paar Tage den Alltag hinter dir zu lassen, tief durchzuatmen und wieder bei dir selbst anzukommen.
Zwischen dem Rauschen des Ozeans, der Weite der Natur und einer kleinen Gruppe wundervoller Frauen entsteht Raum für das, was im Alltag oft zu kurz kommt: Ruhe, Leichtigkeit, Verbindung und neue Energie.
Sanfte Yogaeinheiten, Meditationen und achtsame Momente unterstützen dich dabei, dein Nervensystem zu beruhigen, loszulassen und wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Ganz egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder ganz neu beginnst – du bist herzlich willkommen.
✨ Keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig
✨ Auch wenn du alleine reist, wirst du herzlich aufgenommen
✨ Kleine Gruppe für eine persönliche und familiäre Atmosphäre
Wir freuen uns auf dich 🤍
Nicole & Aliena
Was ist inklusive
✨ 6 Übernachtungen in der wunderschönen Vila Honest Place
✨ Tägliche Yoga-Einheiten (Hatha, Yin & sanfter Vinyasa) für mehr Ruhe, Erdung und innere Balance
✨ Workshops & Entspannungseinheiten rund um Nervensystemregulation, Loslassen und Weichheit
✨ Eine brasilianische Lymphdrainage zur Unterstützung von Entgiftung, Leichtigkeit und Wohlbefinden
✨ Täglicher Brunch, Nachmittagssnack & Abendessen (vegetarisch)
✨ Zeit für dich zum Spüren, Auftanken, Genießen und einfach Sein
✨ Abschlussabend mit Bewegung, Tanz, Verbindung und Lebensfreude
Was ist nicht inklusive
- Flug und Anreise zur Retreat-Location (Es gibt bereits eine WhatsApp-Gruppe, in der sich die Teilnehmerinnen für gemeinsame Transfers oder Fahrgemeinschaften zusammenschließen)
- Zusätzliche Aktivitäten außerhalb des Programms
- Reiseversicherung
Dein Host
Aliena
Hi, ich bin Aliena. Yogalehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosetherapeutin.
Meine Herzensaufgabe ist es, Menschen dabei zu begleiten, aus Stress, innerem Druck und dem ständigen Funktionieren auszusteigen und wieder bei sich selbst anzukommen.
In meiner Arbeit verbinde ich Yoga, Meditation, Nervensystemarbeit, Hypnose und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Ansatz. Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du loslassen, auftanken und dich wieder mit deiner inneren Ruhe, deiner Kraft und deiner Lebensfreude verbinden kannst.
Während des Retreats begleite ich dich mit sanften Yogaeinheiten, Workshops, Meditationen, Entspannungstechniken und Impulsen für mehr innere Balance. Mein Wunsch ist, dass du diese Woche nicht nur als Auszeit erlebst, sondern mit neuer Energie, mehr Vertrauen und einer tieferen Verbindung zu dir selbst nach Hause zurückkehrst.
Ich freue mich darauf, dich in Portugal willkommen zu heißen.
Deine Host
Nicole
Ich bin medizinische Fachangestellte mit einer Zusatzausbildung in brasilianischer Lymphdrainage und ich liebe es, Menschen dabei zu unterstützen, zur Ruhe zu kommen, den Körper zu entlasten und sich einfach wieder wohlzufühlen.
✨ Weniger Anspannung. Mehr Loslassen. Mehr Du. ✨
Beim Slow Living Retreat in Portugal erlebst du einen Tag voller Entspannung und Pflege für deinen Körper.
Mit sanften Grifftechniken,bringe ich dein Lymphsystem in Fluss und schenke dir tiefe, spürbare Erholung.
Ich freue mich sehr auf diesen entspannten Tag mit dir. 💛
Verbunden mit den Elementen
Mehr als nur ein Yoga Retreat
Dieses Retreat ist für dich, wenn du dir nicht einfach nur Urlaub wünschst , sondern einen Ort, an dem du wirklich durchatmen, loslassen und wieder bei dir ankommen kannst.
Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig zu funktionieren. Für andere da zu sein. Von Termin zu Termin zu hetzen. Selbst in freien Momenten nicht wirklich abschalten zu können oder dich nicht mehr mit dir selbst verbunden zu fühlen.
Genau deshalb haben wir dieses Retreat geschaffen.
Es geht hier nicht um Selbstoptimierung.
Nicht darum, die beste Version deiner selbst zu werden.
Nicht darum, noch mehr zu leisten.
Es geht darum, für einen Moment auszusteigen.
Langsamer zu werden.
Zu spüren, was du wirklich brauchst.
Und dich daran zu erinnern, wer du bist, wenn der Lärm des Alltags leiser wird.
Was dieses Retreat besonders macht, ist die Kombination unserer beiden Herzenswege.
Samstag
- ab 16.00 Uhr Check in in der Location
- 17.30 Uhr Yoga & Welcome Cirle
- 19.00 Uhr Welome Dinner
Sonntag
- 08.00 – 09.00: Morning Yoga
- 09.00 – 11.00 Uhr: Brunch
- 11.00 – 14.30 Uhr: Freizeit
- 14.30 – 15.30 Uhr: Snack
- 16.30 – 18.30 Uhr: Breathwork & Nervensystem – In Balance kommen
Montag
- 08.00 – 09.00 Uhr: Morning Yoga
- 09.00 – 10.30 Uhr: Brunch
- 11.00 Uhr: Küstenwanderung nach Lagos + Bummeln
- 17.00 Uhr: Zurück
- 18.30 Uhr: Abendessen
Dienstag
- 07.00 Uhr: Sunrise Yoga am Strand
- 09.00 – 10.30 Uhr: Brunch
- 11.00 – 14.30 Uhr: Freizeit
- 14.30-15.30 Uhr: Snack
- 16.30 – 18.30 Uhr: Let it Flow – Embodiment & Hypnose für inneres Loslassen
- 18.30 Uhr: Abendessen
Mittwoch
- 08.00- 09.00 : Morning Yoga
- 09.00 – 10.30 Uhr: Brunch
- 11.00 – 14.30 Uhr: Freizeit
- 14.30-15.30 Uhr: Snack
- 16.30 – 18.30 Uhr: Yin Yoga + ätherische Öle
- 18.30 Uhr: Abendessen
Donnerstag
- 07.00 Uhr: Sunrise yoga am Strand
- 09.00 – 10.30 Uhr: Brunch
- 11.00 – 14.30 Uhr: Freizeit
- 14.30-15.30 Uhr: Snack
- 16.30 – 18.30 Uhr: Workshop „Zurück zu dir“
- 18.30 – 19.30 Uhr: Abendessen
- 19.30 Uhr: Closing Circle – Dance
Freitag
- 08.00 – 09.00 Uhr: Morning Flow
- 09.00 – 10.00 Uhr: Brunch
- ab 11.00 Uhr: Abreise
Retreat Location
12.09.2026 – 18.09.2026, Algarve
Honest Place – Ein Ort zum Ankommen
Der Honest Place liegt eingebettet in die sanfte Natur der Algarve, im kleinen Küstenort Burgau (Freguesia de Budens). Umgeben von Sonne, Meer und der Weite der Landschaft lädt dieser besondere Ort dich ein, zur Ruhe zu kommen und dich wieder mit dem Wesentlichen zu verbinden.
Die stilvolle Villa wurde mit viel Liebe zum Detail gestaltet – klare Linien, natürliche Materialien und warme Erdtöne schaffen eine Atmosphäre von Geborgenheit und Leichtigkeit. Mit 6 Zimmern mit eigenem Bad, einem lichtdurchfluteten Yoga-Shala, einem Salzwasserpool und großzügigen Außenbereichen bietet der Honest Place Raum für Rückzug, Verbindung und echte Erholung.
Hier spürst du die Elemente – Wind, Sonne, Erde und Meer – und findest zurück in deinen eigenen, natürlichen Rhythmus.
Anreise:
✈️ Flughafen Faro (FAO) – ca. 1 Stunde
✈️ Flughafen Lissabon (LIS) – ca. 3 Stunden
Preise und Zimmerkategorien
Imsouane (Gartenseite): 2 Einzelbetten* + Badewanne: 1850€ pro Person
Gerupuk (Gartenseite): 2 Einzelbetten + Badewanne: 1850€ pro Person
Hiriketiya (Gartenseite): 2 Einzelbetten + Dusche: 1850€ pro Person
Punta Blanca (Meerseite): 2 Einzelbetten + Dusche: ausgebucht
Santa Teresa (Meerseite): 2 Einzelbetten + Dusche: ausgebucht
* Einzelbetten: 90 cm x 200 cm
Bring a friend special: Wenn ihr zu zweit oder mehr kommt, spart jeder 150€ auf seine Buchung
Infos
1️⃣ Wähle deine passende Zimmer- und Preiskategorie aus.
2️⃣ Wenn du fühlst, dass du dabei sein möchtest, dann trage gerne deine Kontaktdaten in das Formular ein oder buche dir ein kostenlosen Call mit uns für deine Fragen ⬇️
3️⃣ Anschließend senden wir dir deine Buchungsbestätigung zu.
4️⃣ Danach wirst du in die WhatsApp-Gruppe aufgenommen, damit du dich schon vor dem Retreat mit den anderen Teilnehmer verbinden kannst.
5️⃣ Und dann steht deinem Retreat nichts mehr im Wege.😍
Aktuell gibt es noch 3 freie Plätze.
Wir freuen uns riesig auf die Auszeit mir dir!
Nicole & Aliena
ab 1700€
Kooperationspartner
