YEEES!
Die Anmeldung zum Newsletter hat geklappt!
Bald bist du dein/e eigene/r Experte/in für mentale Gesundheit
Ich freu mich auf dich!
Warte aber bitte noch ganz kurz, ich muss dich noch etwas fragen!
Wie lange hast du dich mit dem Thema mentale Gesundheit schon auseinandergesetzt?
Hast du schon Bücher gelesen oder dir YouTube Videos angesehen, die dich aber nicht wirklich in die Umsetzung gebracht haben?
Dann habe ich etwas für dich:
Mini-Stresskurs
In meinem kostenlosen Mini-Stresskurs bekommst du einen ersten Einblick in das Thema Stress, findest deinen Stresstypen heraus und bekommst Übungen, die du direkt umsetzten kannst.
Klingt super, oder? Dann leg direkt los 🙂
Mindflow
Der mentale Podcast für Gesundheit
Kennst du schon meinen Podcast?
Egal ob Stressmanagement, Psychologie oder Yoga: In den einzelnen Podcastfolgen werde ich dich Schritt-für-Schritt durch die Welt der mentalen Gesundheit führen, damit du ein ausgeglichenes und erfülltes Leben leben kannst.
