Schön,
dass du da bist!
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Yogalehrerin ist es meine Leidenschaft, Menschen dabei zu unterstützen, ihre mentale Gesundheit zu stärken und ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.
Ich glaube fest daran, dass eine starke mentale Gesundheit die Grundlage für unser
Wohlbefinden, Produktivität & unsere Lebensfreude ist.
Meditationskurs
Lerne in 21 Tagen die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation
Tauche in 21 Tagen tief in die Stille deines Geistes ein und schenke dir selbst wieder mehr Raum und Klarheit. Mit sanften, täglichen Audios begleitest du dich auf eine Reise zu innerer Ruhe, wo du den Lärm des Alltags loslassen und echte Gelassenheit finden kannst.
– Ich freu mich auf dich, Aliena
yoga Online
ab September
Der Sommer neigt sich dem Ende zu, aber keine Sorge – im September rollen wir wieder unsere Matten aus! Ich kann es kaum erwarten, mit euch in die neue Yoga-Saison zu starten! Egal ob du Kraft tanken, deine Balance verbessern oder einfach nur entspannen möchtest – hier bist du genau richtig.
Ich freu mich auf dich!
Aliena
Coaching & Therapie
für dich
Gemeinsam starten wir auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden, Klarheit und Selbstverwirklichung. In meiner Praxis vereine ich bewährte therapeutische Ansätze mit maßgeschneidertem Coaching, um dir die bestmögliche Unterstützung auf deiner einzigartigen Lebensreise zu bieten. Deine individuellen Bedürfnisse stehen dabei im Mittelpunkt unserer gemeinsamen Arbeit, denn ich glaube daran, dass jede Reise einzigartig ist und eine persönliche Betreuung einen nachhaltigen Weg zu deinem persönlichen Erfolg ebnet
Retreats
Mentale Gesundheit ist eine wichtige Grundlage für ein erfülltes und glückliches Leben.
Mindflow
Der mentale Podcast für Gesundheit
Mindflow mit Aliena – der Podcast, der zu deinem Begleiter für mentale Gesundheit wird. Der dich unterstützt und inspiriert, deine innere Stärke zu entfalten, deinen Geist zu beruhigen und mit Freude und Leichtigkeit den Weg für ein ausgeglichenes Leben zu finden.
Egal ob Stressmanagement, Psychologie oder Yoga: In den einzelnen Podcastfolgen werde ich dich Schritt-für-Schritt durch die Welt der mentalen Gesundheit führen, damit du ein ausgeglichenes und erfülltes Leben leben kannst.
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