Schön,

dass du da bist!

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Yogalehrerin ist es meine Leidenschaft, Menschen dabei zu unterstützen, ihre mentale Gesundheit zu stärken und in ihre eigene Kraft zu kommen, denn: 

Innere Ruhe ist kein Zufall – sie ist eine Entscheidung. ✨

Mentale Stärke und innere Balance kommen nicht von selbst – sie sind wie ein Muskel, den du trainieren darfst. Genauso wie dein Körper Bewegung braucht, braucht dein Geist Routinen, um Ruhe, Klarheit und Vertrauen aufzubauen.

Hypnose & Coaching

für dich

Gemeinsam starten wir auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden, Klarheit und Selbstverwirklichung. In meiner Praxis vereine ich bewährte therapeutische Ansätze mit maßgeschneidertem Coaching, um dir die bestmögliche Unterstützung auf deiner einzigartigen Lebensreise zu bieten. Deine individuellen Bedürfnisse stehen dabei im Mittelpunkt unserer gemeinsamen Arbeit, denn ich glaube daran, dass jede Reise einzigartig ist und eine persönliche Betreuung einen nachhaltigen Weg zu deinem persönlichen Erfolg ebnet

Retreats & Events

Yoga und Reisen

Bist du bereit für eine Reise – eine Reise, um dem Alltagsstress zu entfliehen und deine innere Ruhe wiederzufinden? Auf meinen Yoga Retreats hast du die Möglichkeit, tief durchzuatmen, dich zu entspannen und in eine Welt der Achtsamkeit einzutauchen. Schenk dir die Auszeit, die du verdienst, und entdecke, wie du mit neuer Energie und Gelassenheit in deinen Alltag zurückkehren kannst. Schau gerne bei meinen Retreats vorbei – es ist der perfekte Ort, um zur Ruhe zu kommen und dich selbst neu zu entdecken.

Ich freu mich auf dich!
Aliena 

„Gesundheit und Zufriedenheit beginnen im Kopf“

Mindflow

Der mentale Podcast für Gesundheit

Mindflow mit Aliena – der Podcast, der zu deinem Begleiter für mentale Gesundheit wird. Der dich unterstützt und inspiriert, deine innere Stärke zu entfalten, deinen Geist zu beruhigen und mit Freude und Leichtigkeit den Weg für ein ausgeglichenes Leben zu finden.

Egal ob Stressmanagement, Psychologie oder Yoga: In den einzelnen Podcastfolgen werde ich dich Schritt-für-Schritt durch die Welt der mentalen Gesundheit führen, damit du ein ausgeglichenes und erfülltes Leben leben kannst.

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