Summer Challenge
Lege jetzt schlechte Gewohnheiten ab und erlebe die Magie von dauerhaften mental stärkenden Routinen
Tauche ein in deinen persönlichen 16-wöchigen Sommerplan für gesunde Routinen und einen erfüllten sowie erfolgreichen Alltag. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren, um deine mentale, körperliche und emotionale Gesundheit zu stärken. Unsere Live-Sessions, begleitenden Übungen und Meditationen sowie die Unterstützung der Community in der Telegram-Gruppe helfen dir dabei, ein Alltag voller Vitalität und Erfüllung zu führen.
Bist du bereit, deine persönliche Summer Challenge anzunehmen und dein Leben positiv zu verändern? Melde dich jetzt an und mach mit!
– Ich freu mich auf dich, Aliena
Lass mich raten
- Du verbringst jeden Abend damit, auf der Couch zu liegen und endlos durch Social Media zu scrollen?
- Du hast dir schon oft vorgenommen, ab morgen mehr Bewegung in dein Alltag zu integrieren oder dich mehr um deine mentale Gesundheit zu kümmern, aber es bleibt bei “morgen”
- Du siehst, wie andere gesunde Routinen leben, aber Du selbst hast keine Energie dazu und bist schnell unmotiviert
- Ständig gestresst und nie genug Zeit für dich selbst? Das kennst du nur zu gut
- Du bist dir bewusst, dass sich etwas in deinem Leben ändern muss, aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst. Prokrastination und Selbstzweifel sind an der Tagesordnung.
Eigentlich willst du...
- Dich energiegeladen, voller Lebensfreude und selbstbewusst zu fühlen
- dich sowohl körperlich als auch mental wohlfühlen durch Routinen die dir Spaß machen und gut tun
- Stress abbauen, gedanklich einfach mal abschalten und wertvolle Zeit für dich genießen
- Deinen Alltag besser managen, um nicht nur Zeit für dich selbst zu haben, sondern auch abends dankbar ins Bett zu gehen und dich morgens auf den Tag zu freuen
- Deine Lebenszeit sinnvoll nutzen, mit Dingen, die Dich vorranbringen und Dein Herz erfülle
Aber
Du setzt gesunde Routinen nicht um oder bleibst nicht dran.
Weil Du niemanden hast,
der Dich motiviert, dir zur Seite steht und an dich glaubt.
Du bist eingenommen von Deiner Arbeit und findest im Alltag keine Zeit für Dich Selbst.
Weil Du nichts an der Hand hast,
was Du immer und überall für Dich tun kannst und was zu dir passt.
Du willst alles auf einmal ändern und änderst dann gar nichts.
Weil Du nicht weißt, wo Du anfangen sollst oder Dich mit unrealistischen Vorstellungen überforderst.
Was ist wenn ich dir sage, dass es für all das eine Lösung gibt?
"In der 'Summer Challenge' bist du nicht mehr auf dich allein gestellt. Du wirst hier jeden Tag 16 Wochen lang unterstützt und motiviert! Gemeinsam werden wir gesunde Routinen entwickeln, die nicht nur Spaß machen, sondern dich auch mental stärken.
… denn es geht mehr als um gesunde Routinen. Du verdienst es, wieder voller Gelassenheit, Lebensfreude und Energie zu sein!
Mit der Summer Challenge gehst du einen Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben.
Warum Routinen?
Was erwartet dich in der Summer Challenge?
Ich freue mich auf dich!
Aliena
für nur 260€
= 2,30€ pro Tag
Lieber einen Kaffee pro Tag oder eine Investition in dich selbst?:)
Meine Mission
Mein Ziel ist es, dir gesunde Routinen nahezubringen, die sich nicht wie eine zusätzliche Aufgabe anfühlen, sondern sich ganz natürlich in deinen Alltag integrieren lassen – so wie das morgendliche Zähneputzen.
Die wichtigsten Schritte für positive Veränderungen? Erstens: Entspann dich! Denn nur so kommst du aus dem Überlebensmodus heraus und hast genug Energie für die gewünschten Veränderungen. Zweitens geht es darum, Blockaden zu lösen, die dir im Weg stehen könnten, um dann gesunde und nachhaltige Routinen in deinen Alltag zu integrieren. Diese werden dich näher an dein Ziel bringen, sei es mehr Ruhe, Gelassenheit, Selbstbewusstsein oder einfach mehr Zeit für dich selbst.
All das erwartet dich in der Sommer Challenge!
Ich freue mich auf dich, deine Aliena!