Yoga
Deine Reise
…hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Liebe zu dir Selbst. Yoga bedeutet mehr als perfekte Asanas. In den Übungen geht es um die Verbindung von Körper und Geist – deinem Schlüssel zur inneren Energie. Diese Praxis ist eine Feier der Einzigartigkeit, eine Erinnerung daran, dass du bereits genug bist. Entdecke auf meiner Website die Kraft, dich selbst zu lieben und in Harmonie mit dir zu sein
– Namaste
Hatha-Yoga
Tauche ein in die Welt der inneren Balance, Stärke und Gelassenheit. Yoga ist ein Ort, an dem wir Raum für Selbstentwicklung, Heilung und Entfaltung schaffen. Wir laden dich ein, die transformative Kraft des Yoga zu erleben und deine Reise zu einem gesünderen, glücklicheren Leben zu beginnen.
Mentale Gesundheit ist eine wichtige Grundlage für ein erfülltes und glückliches Leben.
Online Yoga
Gemeinsam praktizieren, unabhängig von Ort und Zeit: Willkommen beim Online Yoga! In dieser digitalen Welt biete ich dir die Möglichkeit, Yoga bequem von deinem Zuhause aus zu erleben. Die Vorteile liegen auf der Hand – flexibel, zugänglich und individuell anpassbar an deinen Zeitplan.
Coaching
hier ein Text
Wir sind hier, um Dich auf Deiner Reise zu mehr Wohlbefinden, Klarheit und Selbstverwirklichung zu begleiten. In unserer Praxis verbinden wir bewährte therapeutische Ansätze mit individuellem Coaching, um Dir die bestmögliche Unterstützung für Deine einzigartige Lebensreise zu bieten.
YOga-Kurse
Das sagen meine Kunden
über mich
Schön,
dass du da bist!
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Yogalehrerin ist es meine Leidenschaft, Menschen dabei zu unterstützen, ihre mentale Gesundheit zu stärken und ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.
Ich glaube fest daran, dass eine starke mentale Gesundheit die Grundlage für unser
Wohlbefinden, Produktivität & unsere Lebensfreude ist.
Yoga
deine Reise
Tauche ein in die Welt der inneren Balance, Stärke und Gelassenheit. Yoga ist ein Ort, an dem wir Raum für Selbstentwicklung, Heilung und Entfaltung schaffen. Ich lade dich ein, die transformative Kraft des Yoga zu erleben und deine Reise zu einem gesünderen, glücklicheren Leben zu beginnen.
Mindflow
Der mentale Podcast für Gesundheit
Mindflow mit Aliena – der Podcast, der zu deinem Begleiter für mentale Gesundheit wird. Der dich unterstützt und inspiriert, deine innere Stärke zu entfalten, deinen Geist zu beruhigen und mit Freude und Leichtigkeit den Weg für ein ausgeglichenes Leben zu finden.
Egal ob Stressmanagement, Psychologie oder Yoga: In den einzelnen Podcastfolgen werde ich dich Schritt-für-Schritt durch die Welt der mentalen Gesundheit führen, damit du ein ausgeglichenes und erfülltes Leben leben kannst.
