es geht wieder los
Yoga
Ab September
Yoga
deine Reise
…hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Liebe zu dir Selbst. Yoga bedeutet mehr als perfekte Asanas. In den Übungen geht es um die Verbindung von Körper und Geist – deinem Schlüssel zur inneren Energie. Diese Praxis ist eine Feier der Einzigartigkeit, eine Erinnerung daran, dass du bereits genug bist. Entdecke auf meiner Website die Kraft des Yogas und die Harmonie mit dir zu sein.
– Namaste
Yoga Restart
Ab September geht es wieder los! Ich freue mich, dir mitteilen zu können, dass wir erneut mit unseren wöchentlichen Yoga-Sessions starten.
Der Schwerpunkt unserer Praxis liegt auf dem Hatha Yoga, einer traditionellen Form des Yoga, die ich besonders schätze. Hatha Yoga harmonisiert Körper und Geist durch verschiedene Elemente wie körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditation und Reinigungsübungen. Gemeinsam werden wir ein Gleichgewicht zwischen körperlicher Stärke und geistiger Ruhe anstreben, um somit dein Körperbewusstsein zu schulen.
Zudem werden wir mit einer Morgenroutine an dem jeweiligen ersten Monat in den Tag starten.
Ob du mehr Kraft, Balance oder Entspannung suchst – in meinen Sessions ist für dich garantiert etwas dabei.
Ich freue mich schon sehr darauf, dich bald wieder auf der Matte begrüßen zu dürfen!
Namasté Aliena
Deine Vorteile
1 Klick zu deiner Yoga Praxis – Innerer Frieden zu jeder Zeit und an jedem Ort
So bist du dabei
“Yoga verändert nicht die Art, wie wir Dinge sehen, sondern die Person, die sieht.” – B.K.S. Iyengar
Mein Weg zuM Yoga
Vor sieben Jahren begann meine Reise mit Yoga, als ich in Indien an einer Yogapraxis teilnahm. In dieser faszinierenden Umgebung wurde mir klar, dass Yoga weit mehr ist als bloße Körperübung. Die ursprüngliche Erfahrung in Indien eröffnete mir eine tiefere Ebene des Verständnisses für Yoga. Seitdem praktiziere ich kontinuierlich, und diese Reise hat sich zu einer Entdeckung von körperlichem Wohlbefinden und mentaler Klarheit entwickelt. Yoga ist für mich zu einem Weg der Selbsterkenntnis und inneren Balance geworden, der weit über die physischen Aspekte hinausreicht
Auszeit gefällig?
